这些秘方真能除霾清肺?

　　雾霾频现,人们想方设法防范侵害。不仅空气净化器和口罩空前热销,一些“防霾偏方”也不胫而走,在微信等社交媒体上广为传播。种种被热捧的“秘方”“偏方”,果真能起到“除霾清肺”作用?记者向权威专家一一求证。

　　“雾霾清肺茶”。广东省名中医、广东省中医院呼吸病专家张忠德教授认为,这一配方具备润肺养阴、清热化痰利湿的作用,养生是可以的。但是,它能否起到防霾清肺的作用,还缺乏相关临床验证。

　　“雪梨银耳润肺方”。针对目前网传的“雪梨银耳润肺方”等,张忠德教授认为,这些是养生方,基本原理在于扶正气,提高抵抗力,增强人群体质,或可起到一定的疾病预防作用。但养生方不同于药方。如果由于雾霾引发了一些比较明显的不适,特别是有哮喘病史的患者,建议去医院对症处理。

　　“山药、白萝卜、猪血等可抗雾霾”。针对“吃山药、白萝卜、莲藕、银耳、雪梨和猪血等食物可以抵抗雾霾”,以及“遭遇PM2.5在饮食方面应该多吃白色清肺食物,增强肺的自我清洁能力”等说法,安徽省儿童医院呼吸内科主任杨泽玉指出,它们根本没有科学依据,就是些日常生活中常见的食物,吃过后对抵抗雾霾不可能产生立竿见影的效果,不能从根本上消除雾霾对呼吸系统的危害。

　　“吃猪五花肉帮助肺部排出PM2.5”。“猪五花肉含有不饱和脂肪酸,能够有效帮助肺部排出微细颗粒物及重金属”,这则挺火的网帖看起来煞有其事。安徽医科大学第一附属医院呼吸内科专家李永怀指出,这种说法没有科学依据。而且,五花肉中的不饱和脂肪酸含量远不及植物油。如果不饱和脂肪酸真有这种作用,还不如直接喝油。

　　“鱼腥草清肺汤”。安徽省立医院中医医师徐媛媛告诉记者,目前网传的此类抗雾霾草药方,绝大部分是针对病毒的,主要功效是清热解毒。但是,这些药方并非所有人都适用。特别是脾胃虚寒的人,不适合这些寒凉的方子。对于雾霾中的可吸入颗粒,草药也是无法清除的。

　　李永怀告诉记者,网络上流行的各种食单和“药方”都不是直接针对雾霾的。一些雾霾食疗法对雾霾中的颗粒物并没有清除作用。可吸入颗粒物在人体内不会因这些食物而消失,如果想靠食物来对抗雾霾,效果微乎其微。

　　多位专家指出,吸入雾霾导致身体不适,其实就是雾霾中的细菌和病毒侵入。此时,可以遵医嘱服用一些抗病毒的药物。但是,肺部吸入的颗粒物是没有办法清除的。靠防霾“秘方”,远不如佩戴专门的口罩有效。(记者肖思思、鲍晓菁)