过年休闲甭太单调
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吃吃喝喝看电视,走亲访友打麻将,是不少人过年时的“休闲模式”。热闹了、放松了,却总觉得缺点什么。这个时候,不妨做点运动、读本好书,让过年休闲甭太单调。
不仅是过年,在平时,我们的休闲方式也相对单调。有调查显示,超过七成的国人主要的休闲方式是上网和看电视。这样的休闲,是被动的、静态的,不需要动脑筋,更谈不上创造性,可能让身体“亚健康”,更会打乱生物钟,养成越休闲越累的“休闲病”。
生活越过越好,休闲的层次也需要相应提升。全家人一起听听音乐,去运动场挥汗如雨,都有利于身心健康,更有利于情感交流。过年也好、假期也罢,这样充满文化味的活动,让人在全身心投入中,获得满足感、成就感,才是更为健康的休闲。
更好地休闲,需要公共服务的支撑。近年来,博物馆、美术馆春节期间不休假,引来人流如织,就是很好的尝试。单位、学校的运动场所能不能向公众开放,方便人过“运动年”?图书馆、展览馆能不能用更多活动,吸引人过“文化年”?要让公众过个不单调的年,需要倡导,更需实实在在的行动。
(原标题:过年休闲甭太单调(今日谈))
责任编辑:宋莉
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