是什么劫走了孩子的睡眠时间

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　　作者：祖长云

　　近期，教育部印发《义务教育学校管理标准》，首次全面系统地梳理了我国义务教育学校管理的基本要求，其中再次明确“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。”家长纷纷表示孩子的睡眠时间达不到教育部的基本要求，那到底是什么劫走了孩子的睡眠时间？（12月27日 《钱江晚报》）

　　教育部早在2008年颁布的《中小学健康教育指导纲要》已明确规定，要确保青少年休息睡眠时间，保证小学生每天睡眠10小时，初中生9小时。近期教育部的印发《义务教育学校管理标准》再一次明确家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。从中我们可以看出国家对青少年的重视程度，同时也看出了中小学学生睡眠时间的不足.那么，到底是什么劫走了孩子的睡眠时间？

　　作业是劫走孩子睡眠时间的元凶。提起作业，无论是学生还是家长都有诉不完的苦。晚上放学有晚上家庭作业，周末放假有周末家庭作业，甚至有的学校中午这么短的时间也会留午作业。现在的学生大多的课余时间是在写作业中度过的，家长的空余时间则是在陪写作业中度过的，作业占据了孩子一部分的睡眠时间，作业是劫走孩子睡眠时间的元凶之一。

　　兴趣班是劫走孩子睡眠时间的元凶。素质教育的提出，使得越来越多的家长会给孩子报各种兴趣班，当然也有一些家长是为了孩子将来升学。报兴趣班的孩子一般都是从学校的大门出来走进兴趣班的大门，每天安排的满满的。以至于学生每天睡眠时间保证不了，睡眠不充分往往导致白天学习效率的下降，这些是家长欠考虑的地方。

　　手机是劫走孩子睡眠时间的元凶。智能手机的出现，大大方便了人们的日常生活，但是对于学生来说，有时候手机对学生是弊大于利的。学生在上完补习班完成家庭作用之后，开始玩手机，自制力差的学生一玩就是大半宿，第二天带着熊猫眼去上学。本就紧张的时间再让手机占一部分，学生的睡眠时间能达到教育部规定的要求就不正常了。

　　前一天晚上睡眠时间的多少往往决定第二天工作效率的高低。学校老师因材施教，合理布置家庭作业；家长根据孩子兴趣爱好，不在强制孩子报兴趣班；学生提高自己的自控能力，以“正确方式”打开手机。在多方努力之下，将劫走孩子睡眠时间的元凶一一除掉，一定能还孩子充裕的睡眠时间。