聊诚评|青少年心理健康：守护成长的绿洲

  编者按：心存希冀繁星。追光而遇，沐光而行。聊城市委网信办与鲁网合力打造网络评论品牌栏目《聊诚评》，1月4日起推出《聊诚评·星光计划》栏目。通过温暖人心的笔触，倾听大众的声音，传播你我的声音；以小切口、微镜头，汇聚点点星光，唱响时代旋律，弘扬主流价值观、传播正能量。

  青少年如同破晓的曙光，充满无限的活力与希望，但同时也面临着前所未有的心理压力。学业竞争、人际关系、自我认同，每一项都像是无形的重担，压在他们稚嫩的肩上。青少年心理健康，已成为社会不可忽视的课题，它不仅关乎个人成长，更影响着国家的未来。

  家庭是青少年心理健康的“第一道防线”。父母的言传身教、家庭的温暖氛围，对青少年心理发展起着决定性作用。父母应成为孩子的倾听者和支持者，而非仅仅权威的施压者。通过平等的沟通，了解孩子的内心世界，及时发现并解决他们的心理困扰，为他们营造一个充满爱与理解的成长环境。

  学校是青少年心理健康的“第二课堂”。教育不仅仅是知识的传授，更是心灵的滋养。学校应开设心理健康教育课程，普及心理健康知识，帮助青少年建立正确的自我认知，学会情绪管理和压力释放。同时，设立心理咨询服务，为有需要的学生提供专业指导，让学校成为他们心理健康的坚强后盾。

  社会为青少年心理健康提供“全方位支持”。媒体应传播正能量，减少对负面情绪的渲染，避免给青少年带来不必要的心理压力。社会各界应共同努力，营造一个积极向上、包容开放的社会环境，让青少年在健康、快乐的氛围中成长。

  青年强则国强，青少年是国家的未来，民族的希望。关注青少年心理健康，就是为国家的明天播下希望的种子。守护青少年心理健康，就是守护成长的绿洲，让每一颗年轻的心，在爱与理解中绽放最绚烂的光彩。（文/丁宁）