星光耀征程|开学季：备好“三重行囊”，奔赴成长新程

  日历撕到九月，街角的文具店摆上了崭新的书包，新学期开学的信号轻轻叩响了学生、学校与家长的心门。从调整闹钟的孩子，到擦拭黑板的老师，再到整理书包的家长，每个人都在为这场“开学奔赴”忙碌着。开学从不是突然的“切换”，而是一场需要三方同频的“蓄力出发”，备好“三重行囊”，才能让新学期的第一步，走得稳稳当当、热气腾腾。

  学生：备好“自律行囊”，从“松弛”转向“专注”

  悠长假期里被打乱的“生物钟”，需要主动调整来校准。与其等着开学后被老师催促，不如提前一周开启“开学模式”——把熬夜追剧的时间换成早睡早起，把沉迷游戏的精力分一些给预习和阅读，用规律作息与适度学习，让身心慢慢“归位”。更重要的是收拾好心态：不必因假期贪玩而焦虑，也别为新学期的挑战而胆怯，试着列一张“小目标清单”，比如“上课多举手”“结交新朋友”，用具体的期待代替迷茫，带着主动和热情走进校园。

  学校：备好“温暖行囊”，从“准备”升级“守护”

  开学不仅是“收学生”，更是“接心”。学校的准备，不该只停留在打扫教室、发放课本的“基础操作”。可以多一些“人文温度”：比如为新生设计“校园寻宝”活动，让陌生的环境变得亲切；给老师做“心理调适培训”，让他们能读懂学生的“假期后小情绪”；甚至可以设置“悄悄话信箱”，让学生的不安有处安放。更关键的是筑牢“安全防线”，从食堂的食品安全，到校园的设施检查，再到上下学的交通引导，把细节做在前，才能让学生安心、家长放心，让校园真正成为“成长的港湾”。

  家长：备好“陪伴行囊”，从“催促”换成“同行”

  不少家长的开学准备，是“催写作业”“买文具”的“流水线操作”，却忽略了孩子最需要的“心理衔接”。与其对着孩子念叨“别玩了”，不如坐下来聊一聊：“新学期想挑战什么？”“有没有担心的事？”与其大包大揽收拾书包，不如教他自己整理，培养责任意识；与其盯着“考多少分”，不如先关注“睡得香不香”“在学校开心吗”。家长的角色不是“监工”，而是“伙伴”——用倾听代替指责，用鼓励代替焦虑，帮孩子把“开学压力”变成“出发动力”。

  开学季的准备，从来不是某一方的“独角戏”，而是学生、学校、家长的“三重奏”。当学生带着自律出发，学校带着温暖守护，家长带着陪伴同行，这场新学期的奔赴，定会满是底气与希望。愿每个孩子都能在这样的“三重行囊”里，收获成长，遇见更好的自己 。（文/王鹏）