“低头族”亟待治疗

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　　作者：徐超

　　最近，在网上火热的《低头人生》唤起了人们对“低头族”的关注。不难发现，如今地铁、公交车里的上班族，几乎个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，每个人都想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满。

　　手机的更新换代速度相当迅速，人们不仅仅把手都当做一种工具，更是一种时尚消遣，高智能化手机已经完全代替了信统只是为了打电话发短信的手机，手机的功能更是来越丰富至根，通过手机可以指导海量信息，可以畅通无阻的聊天天，可见手机已经成为一种生活习惯，成为了人们不可或缺的生活必需品。

　　当下，人与人之间的语言距离越来越近，心与心的距离却渐行渐远，快节奏、高频率的都市生活在客观上令私人时间碎片化，属于自己的“整块”时间越来越少，导致不少人只能抓紧碎片时间，通过数字终端进行娱乐休闲。以致低头族对手机的依赖越来越深。

　　低头族的负面影响越来越严峻。一方面影响了人们的心理健康。沉迷于虚拟网络，忽略或者忽视现实生活中与人交流和合作能力，无疑不利于人们在社会发展趋势下立足。同时低头族已经逐渐成为“一种日渐严峻的社会病，加剧人与人的沟通障碍，导致人情淡漠、亲情疏离、思考退化、认知浅薄。”另一方面，对身体上的影响也很明显，电子设备对眼睛、颈椎、手等身体器官的影响也很明显，更为严重者，是部分学生患上“手机依赖症”，即手机没有随身携带而感到的诸种心理和思想上的不适，或者手机携带在身上，几分钟不看手机也感到种种心理不适。

　　更甚有层出不穷的新闻报道：女子过马路玩手机 险些出车祸、监拍:司机开车玩手机现象普遍，出车祸概率高4倍，这些案例充分说明其危害性。“低头族”现象俨然成为了亟待治疗的时代病。

　　毋庸置疑，低头族是高科技信息化、网络化的衍生物，它的无遏制的裂变势必会影响人们的身体健康，同时不利于社会健康发展。对此，不能不引起全社会的关注。首先需要正面引导。社会发展到今天，信息时代、网络时代已经成为世界形态的主流。我们不可能取消手机，只能加大宣传力度，正面引导，让手机为提升社会正能量服务。其次全力倡导、打造强大的社会氛围，自觉遵守社会公共秩序，完善公共设施，比方说在公共汽车、火车、候车室等公共场所完善视听娱乐设施，以转移对手机的吸引。